GymKeeper
Текущая тренировка
Тренировка ног
Сегодня, 08 мая 2025Приседания со штангой
Цель: 3 подхода / 8-12 повторений
Подход 1: 80 кг x 10 повт.
Выполнено
Подход 2: 80 кг x 9 повт.
Выполнено
Подход 3: 85 кг x __ повт.
Жим ногами
Цель: 3 подхода / 10-15 повторений
Подход 1: 120 кг x __ повт.
Сгибания ног лежа
Цель: 3 подхода / 12-15 повторений
Дневник
Содержимое дневника...
Тренировки
Список тренировок...
Упражнения
Программы
Список программ...
Измерения
Данные измерений...
Статистика
Графики и статистика...
Настройки
Настройки приложения...